Лежак Доктора Редокс может заменить сразу несколько процедур, которые используются для лечения простуды: прогревание ног в горячей воде, горчичники и банки.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ЛЕЖАКОМ ДОКТОРА РЕДОКС

Умывайтесь и чистите зубы каждое утро, стоя босиком на лежаке Доктора Редокс и слегка переминаясь при этом справа-налево и вперед-назад. Стоя на лежаке, не забудьте в течение нескольких минут сделать влажный массаж ушных раковин, выполнить наклоны головы вправо и влево, вращательные движения в поясничном отделе позвоночника.
Снимите усталость, накопившуюся за день, лежа на лежаке Доктора Редокс перед сном, от 5 до 60 минут до появления ощущения тепла. По статистике многие засыпают, лежа на нем, что является хорошим результатом.
Для спортсменов рекомендуется ввести дополнительное упражнение: стоя на лежаке, сложить руки за головой и сделать несколько резких поворотов в разные стороны с закрытыми глазами. Это упражнение эффективно тренирует вестибулярн ый аппарат, развивает координацию движений, реакцию.
ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС ЭТО БИОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ЭЛЕКТРОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ ТОКАМИ РЕДОКС
Для выполнения этой гимнастики вовсе не требуется размахивать руками и ногами. Достаточно переминаться на лежаке с ноги на ногу, чтобы токи редокс меняли свое направление. Электрофизиологическая гимнастика токами редокс - это мощный раздражитель нервной системы, один из необходимых компонентов закаливания, один из способов "энергетической подпитки" мозга, повышения тонуса коры, а значит, уровня бодрствования.
ИТАК, ЭЛЕКТРОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ТОКАМИ РЕДОКС - ЭТО ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ОРГАНИЗМА Вот почему так полезна ходьба босиком по земле. При этом тоже происходит образование токов редокс.

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС ПОВЫШАЕТ ПОРОГ БОЛЕВОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ, ЗАЩИЩАЕТ ОТ СТРЕССОВ

Чем больше порог болевой чувствительности, тем сильнее организм противостоит неблагоприятным факторам и стрессам. Возникающие во время разминки на лежаке ощущения (от приятных до болевых - по желанию) являются тренировкой болевой чувствительности, а значит, защитой от стрессов.
Стимуляция рефлексогенных зон токами редокс оказывает нормализующее действие на иммунные и психофизиологические реакции организма. В основе этих эффектов лежит регуляция биоэлектрического гомеостаза.

ТОКИ РЕДОКС - ЭТО СИСТЕМА НАСТРОЙКИ НА МАГНИТНУЮ БУРЮ

Вы плохо себя чувствуете не потому, что началась магнитная буря, а потому, что ваш организм не успел на нее настроиться. Эта настройка эффективнее всего происходит, когда вы умываетесь, стоя на лежаке Доктора Редокс.
Необходимо менять нагрузку с правой ноги на левую и наоборот. Образуемые при этом токи редокс в виде нервных импульсов от рецепторов ступни проходят весь позвоночный столб, который выполняет роль антенны. Изменение нагрузки на ноги меняет направление и силу токов, что сравнимо с ручкой настройки антенны, меняющей активное и емкостное сопротивление и, как следствие, направление и силу собственных магнитных полей.
В результате центральная нервная система очень быстро реагирует на изменения окружающей среды, и организм нормально функционирует в условиях магнитной бури.
На стопе спроецированы все органы и системы организма.
Поэтому разогрев стоп с помощью лежака Доктора Редокс нормализует деятельность внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, мочеполовой и бронхо-легочной систем, желез внутренней секреции, позвоночника).
Подошвенная поверхность стоп может с полным основанием называться особой зоной организма. В ней сконцентрирована большая масса кожных рецепторов. Через эти рецепторы внутренние органы осуществляют контакт с внешней средой.
Известный философ Сократ был рьяным сторонником ходьбы босиком. Он считал, что это ведет к закаливанию организма и обострению мыслей. У древних спартанцев существовало даже специальное правило, согласно которому ношение обуви разрешалось только после восемнадцати лет. Во многих русских народных сказках при царях был специальный "служка", без которого они и заснуть не могли. Особая значимость этого персонажа заключалась в том, что он чесал пятки важной персоне. Массаж стоп распространен во многих странах Востока. В народной медицине Японии есть похожий метод профилактики и лечения - ежедневное умывание, стоя на бамбуковой палочке.
Новая полезная привычка - чистить зубы, стоя на лежаке Доктора Редокс, - хорошо сочетается с любыми методами лечения и делает их более эффективными.

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС СРЕДСТВО ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ

Неправильная осанка не только некрасива, но и вредна для здоровья. В первую очередь страдает сам позвоночник, так как в условиях постоянной деформации быстрее развивается остеохондроз, сдавливаются нервные корешки и сосуды, питающие спинной мозг. Неполноценная работа сегментов спинного мозга, в свою очередь, отражается на деятельности внутренних органов. Вследствие неправильной осанки изменяется форма грудной клетки и сдавливаются располагающиеся в ней органы - легкие, сердце, крупные сосуды.
Позвоночник прямой в том случае, если нагрузка на правую и левую ступни одинаковая. Более острое восприятие на лежаке центра равновесия, и перемещение его вправо - влево, вперед - назад формирует осанку, предотвращает сколиозы.
ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС ПОЗВОЛЯЕТ УСИЛИТЬ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ, нанесенных на кожу, за счет увеличения скорости обменных процессов, улучшения микроциркуляции. Для этого перед процедурой необходимо нанести на кожу лекарство в виде мази, раствора, а затем лечь на лежак.
ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС РАЗВИВАЕТ МЫШЦЫ СТУПНИ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАЗВИТИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ.
ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОВЫШАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ ДИЕТ.
ОТДЫХ НА ЛЕЖАКЕ ДОКТОРА РЕДОКС (ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВУЮ ЗОНУ) улучшает кровоснабжение головного мозга, снижает артериальное давление.
Шейно - воротниковая зона является отраженным полем почти всех органов. Воздействуя на эту зону, можно нормализовать давление, мозговой кровоток, снять стресс и головную боль, избавиться от бессонницы, создать хорошее настроение, выработать волю к победе, выносливость, снять умственное и физическое напряжение.
В народной медицине Японии используется специальная деревянная колотушка "ката-таки-боо" для по стукивания по шейно-воротниковой зоне.

ОТДЫХ НА ЛЕЖАКЕ ДОКТОРА РЕДОКС ЭТО ЕЩЕ И СНОТВОРНОЕ СРЕДСТВО

Одна из причин бессонницы - состояние скелетных мышц, их влияние на тонус коры головного мозга, когда наблюдается перевес возбуждения по сравнению с торможением. Если мышцы продолжают посылать в центральную нервную систему громадное количество импульсов, поддерживая в ней процессы возбуждения, то сон не наступит. Для того чтобы заснуть, необходимо полностью снять мышечный спазм. Отдых на лежаке Доктора Редокс позволяет быстро расслабить мышцы.
Влияние внешних магнитных и электрических полей, которыми окружила нас цивилизация, накопление статического электричества - одна из причин быстрой утомляемости, колебаний артериального давления, сердцебиений, ощущений перебоев в области сердца, головных болей, плохого сна.
Накопление статического электричества часто бывает у здоровых людей, которые предпочитают носить одежду из синтетических материалов.
Статическое электричество вредно и для здорового человека, и для больного, особенно для больного с сердечно-сосудистой патологией. Постоянное воздействие статического электричества на автоматизм и проводящую систему сердца может привести к нарушению ритма сердца. Статическое электричество приходит к нормальным показателям, если человек в течение дня 2-3 раза по 10-15 минут стоит на лежаке Доктора Редокс.
Особенно быстро снижается статическое электричество, если больной в это время моет руки или умывается. При этом улучшается самочувствие, нормализуется уровень артериального давления и нормализуется пульс.
Если вы умываетесь стоя босиком на лежаке Доктора Редокс - ноги целый день сухие и теплые. Это защищает вас и ваших детей от простудных заболеваний.